怎么确定自己是否抑郁了免费的-怎么确定自己的坐标

本文目录一览：

• 1、免费测自己抑郁,怎样检测自己有没有得抑郁症
• 2、抑郁症的症状,判断自己是否得了抑郁症
• 3、如何判断自己是否抑郁了免费?
• 4、如何确定自己是否得了抑郁症
• 5、免费试试自己的抑郁程度,心理医生,怎么能试试自己有没有抑郁症

免费测自己抑郁,怎样检测自己有没有得抑郁症

1、自罪观念和无价值感试试：评估您的自罪观念和无价值感。例如，是否总能听见谴责性幻听，觉得自己罪孽深重，对这个社会毫无用处，对周围的亲人朋友没有助力，认为自己的生命没有意义，万事都是自己的错。

2、臆想症：你是否经常担心自己的健康？1自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？试试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。

3、道题测你有没有抑郁2 真抑郁和假抑郁试试 感知内心分类贴标签。

4、检查结果不能替代专业医生的诊断，如果你怀疑自己存在抑郁症，那么就应该寻求专业帮助。 不要将自己的情况与他人比较，因为抑郁症状可以因个人差异而异。

抑郁症的症状,判断自己是否得了抑郁症

抑郁症的主要症状：综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。免费试试自己的抑郁程度。 情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。

抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状。

判断自己是否患有抑郁症，可以通过以下几种方法： 症状表现：抑郁症常见的症状包括情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、注意力、记忆力下降、悲观难过、自我评价低、自罪自责、无意义感、慵懒乏力、兴趣爱好减退等。

如何判断自己是否抑郁了免费?

1、免费测自己抑郁：怎样检测自己有没有得抑郁症 你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表的。

2、自罪观念和无价值感试试：评估您的自罪观念和无价值感。例如，是否总能听见谴责性幻听，觉得自己罪孽深重，对这个社会毫无用处，对周围的亲人朋友没有助力，认为自己的生命没有意义，万事都是自己的错。

3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。

如何确定自己是否得了抑郁症

1、想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下： 你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有的。

2、显著而持久的抑郁悲观，闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，高兴不起来。程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死等。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点，即情绪低落在早晨较为严重，而傍晚时可有所减轻。

3、观察自己的精力和情绪的变化状况。哭泣和胃口改变。与周围的人比较，你是否更易感到羞愧和无能。莫名奇妙地身体疼痛，找不出病因。如果还不能确定，建议看看有无下述症状。

4、抑郁与自杀之间存在密切的关系。抑郁是自杀的最常见并且最重要的危险因素之一。虽然不是所有抑郁患者都会有自杀行为，但是抑郁严重到一定程度时，极易导致自杀。

5、怎么确定自己是否抑郁了1 抑郁症出现时会有哪些信号呢？闷闷不乐 正常人不会经常闷闷不乐，但是抑郁症患者出现了显著而持久的心境低落。

免费试试自己的抑郁程度,心理医生,怎么能试试自己有没有抑郁症

1、免费测自己抑郁：怎样检测自己有没有得抑郁症 你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表的。

2、你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有的。你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。免费测自己抑郁。

3、抑郁症心理试试题使用方法：专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

4、检查结果不能替代专业医生的诊断，如果你怀疑自己存在抑郁症，那么就应该寻求专业帮助。 不要将自己的情况与他人比较，因为抑郁症状可以因个人差异而异。