2022-11-18 11:15:19 | 阅读:
1、调整心态,理性看待剩余时间
当你的备考时间在不断减少的时候,所有人的备考时间都在减少;当你觉得还有很多内容没有复习的时候,别人可能有更多内容没有复习。要知道,高考本就是充满了各种遗憾的考试,没有一个学生敢说:我复习好了,就等着高考了。
时间对大家都一样,但是每个人的心态不一样。在同样的时间内,心态、效率的差别才是较需要关注的。如果你的效率高,备考策略得当,你的注意力也特别集中,意味着在相同时间里,你学到了更多东西,意味着你比别人有更多的备考时间!
2、重视模拟试试,是解决对高考发挥担忧的较好方法
越临近高考,高三学生不由得会担忧:万一我高考发挥失常该怎么办?有这种心理很正常,但如果把它不断放大,以至于时刻都在脑海,那就有问题了,有可能会演变为严重焦虑,影响到接下来的备考,甚至高考发挥。
凡事孰能无误,只要大家重视模拟试试,通过模拟试试把应试环节持续优化,特别是通过高考前的较后几次模拟试试,把心得体验提上去,高考必定胸有成竹。当然,从心态角度讲,把模拟试试当成是高考,这是较好不过的了。
模拟试试的作用,比你想象的要大很多,那些在高考中超常发挥的学生,都在模拟试试中学到了很多东西。更多关于高考超常发挥的技巧,大家可以在我的专栏《2022年高考超常发挥策略》中学到,都是干货,启发性和操作性很强。
3、把调整心态当成是不可缺少的重要环节
高考到来,很多学生都在拼命学,恨不得把所有时间都花在复习上。作为研究者,此时我经常会提醒学生:既要低头拉车,也要抬头看路!意思是说,就算时间再紧张,也要把调整精神状态放在首位,状态好,备考才好。遗憾的是,很多学生恰恰忽视了备考状态。
尤其是在模拟试试成绩下降、内心感到紧张不安、压抑迷茫、烦躁悲伤等时,仍然在坚持大强度学习。实际上此时的学习几乎没有,因为注意力非常差。所谓磨刀不误砍柴工,冲刺阶段的高三学生,一定要高度关注自己的备考状态,稍有问题就要及时调整,祸患常积于忽微,等到严重了,也就难以调整了!
学大教育
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