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家长如何陪伴孩子一起
一、营造温馨和谐的家庭氛围,为孩子提供良好学习环境
面对高考,父母要关心子女的学业,但不能在家里也营造考试的紧张气氛,尽量避免给孩子造成不必要的压力,创造自然、宽松、平静的学习环境。孩子在校累了或心里有困惑,需要向父母倾述,需要父母的理解、支持。家庭应是孩子学习和生活的平静港湾,创造一个轻松和睦的家庭氛围,将对孩子的复习和备考状态产生极大的促进作用。父母是孩子较亲较爱的人,孩子需要父母的信任、鼓励、支持、理解,来度过人生中较重要、紧迫的一段时光。
二、对孩子要有信心和信赖感,为孩子提供备考助力
进入高三后,家长如临大敌,恨不得天天盯着孩子做题、复习、天天向老师询问孩子在学校的状态,稍感觉孩子的状态不好便急得不行。结果自己着急,孩子也反感。家长很困惑:我这样做不都是为了让孩子取得努力学习就会有回报吗?父母要相信孩子有一定的解决问题能力,没有必要事事过问,要相信孩子已按学校老师的要求,完成各项学习任务。家长在营造出家庭轻松气氛的同时要减轻孩子的压力,提高孩子的兴奋程度,激发孩子向上的斗志。让大脑休息一下是为了提高学习效率,如果父母事事过问,会引起孩子的反感,加重他们的心理负担。父母要学会改变聚焦,换个眼光和角度看孩子,要善于发现孩子的优点,看到孩子点点滴滴的进步并及时鼓励,不要总盯着孩子的失败。父母不仅要关注孩子的考试结果,更要关注孩子的学习过程。
三、要创造条件与孩子多沟通、交流,帮助孩子答疑解惑
有的考生心理非常脆弱,一次考试失败或生活中一件小事的打击,就能使他们烦躁不已。父母可用真诚积极的语言鼓励安慰孩子:“虽然你以前的基础不太好,但是爸妈已经看到你这阶段很努力地学习,确实掌握了很多以前遗留下来的知识点,不要急,爸妈相信你继续坚持下去,一定能赶上来的。”与孩子沟通时,父母的态度要温和真诚,不要居高临下地用责备、质问的语气跟孩子说话,更不能采取打骂的粗暴方式,那样只能使矛盾激化,既解决不了问题,又会加深彼此的隔阂。父母始终要给孩子鼓励和信任,这是对孩子较大的精神支持。孩子能真心感受到父母对自己的爱,产生强大的克服困难的心理动力和勇气,找回学习的信心。
四、做好后勤服务工作,为孩子提供学习的能量
高三学习阶段,时间紧、任务重、压力大,高强度的学习十分消耗体力和脑力,为增加复习,为考生创造必要的条件非常必要。高三家长的后勤工作就比一般的后勤工作要累一点了,因为要兼顾的东西更多,衣食住行、资料供给、心理减压、与老师和考生的沟通交流等等。高三家长可以根据不同的季节和气候,以及不同复习阶段合理安排饮食,不要求吃得多好,但求营养平衡,有利于记忆和活跃思维。
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