初三学生厌学如何调整状态

很多初三学会在复习的阶段都会出现厌学的现象，下面小编就为大家来整理一下初三学生厌学如何调整状态。

走出时间战和题海战的误区

盲目的熬时间，盲目的做题肯定是没有效率的备考形式。建议，分时段，在最清醒的时间，做自己最应该做的事情--抓住主要矛盾。此外，要注重质量，通过做题，总结自己缺少的知识点，有效的学习方法，做到限度得分等等。

唱反调——战胜消极思维

在复习、考试过程中，难免会遇到突发事件、模拟失利的情况，我们要及时调整心态，从容应对。

在处于消极思维时不如“与自己唱反调”，比如想到“中考时我紧张了怎么办”，就反驳自己“中考还没有发生，你怎么会知道紧张呢?也可能是超常发挥呢。”

与积极的同学相处

多与积极向上的同学交往、相处，从他们身上汲取正能量。厌学的学生，自身情绪低落，不适宜长时间独处。如果身边能有一些乐观开朗的朋友陪伴，耳濡目染，潜移默化，自己看问题的方式也会更客观，更全面。而且与同学们讨论学习中的难题，可以开阔思路，也可以减少自己做不出难题而产生的挫败感。

学会分析产生厌学的原因

正确分析问题产生的原因，例如，是计算马虎，还是法则使用不当;是审题不仔细，还是对试题中已知条件或所求结论理解有误;是解题思路不对，还是定理应用出错等等，消除某个薄弱环节比做一百道题更重要。应把这些做错的习题和不懂不会的习题当成再次锻炼自己的机会，找到了问题产生的原因，也就找到了解题的理想途径。

家长的家庭教育很重要

家庭的教育很重要，许多人总把初中生还当成小孩子，家里每个人都想教育几句，但如果语言不科学不得当，无形中就会给孩子造成压力。家长要引导孩子认识到中考只是一个过程;要教孩子学会如何克服困难，而不是把分数看得很重要，更不要跟别的孩子攀比;最重要的是要处理好自己的焦虑。

以上就是学好网小编为大家整理的上初中的初三学生厌学如何调整状态。