高考补习班那个好？

如何正确选择文化课补习学校？首要、看资质看学校是否在教育局注册，有没有合法的办学许可证，办学许可证是否已经通过年检。第二、看师资力量从教学的角度我们都知道，一所学校的师资力量，永远是这所学校的核心。对于艺考生来说，考察学校老师的标准是什么

第三、看管理艺考生相对文化课基础薄弱、自律性差，再加上专业课集训后，很多艺考生很难找回文化课学习的状态。所以严格的管理至关重要.第四、看环境对艺考生很重要首先学校必须是一个独立封闭的校园，能学生的安全，安全永远是首要位的，所以家长在考察学校的时候，要考察学校是不是全日制封闭式管理。第五、看成绩

以上因素都考察完了以后，家长最关心的问题就是这所学校的办学成绩了，看看近三年学校的学生率，毕业生考取的院校等等。高中生切勿假努力

世界上的每一个父母都希望孩子能够具备较强的独立能力，这样假使自己不在了，他们也可以很好地生活。而且自理能力强的孩子也更容易适应不同的环境，但是在现实生活中，有很多孩子都不具备良好的自理能力。他们无论做什么事情，都需要父母的帮忙，如果父母不在他们身边，他们对于任何事情都会变得手足无措。因为父母把孩子保护得太好了，以至于孩子没有机会做任何事情。故而，父母要多给孩子锻炼自己自理能力的机会。孩子缺乏自理能力的原因原因1，父母对孩子溺爱过度如今人们的生活条件普遍变好了，但是父母们却不知道孩子真正需要的东西是什么。父母过度宠爱孩子就会帮助孩子做很多事情，孩子根本没有做自己该做的事情的机会，故而他们的自理能力很差。原因2、父母性格不够弱势

有的父母生性好强，在他们的心理，自己什么事情都不怕，什么事情都能够做好，所以他们什么事情都替孩子做。在这样的情况下，很多孩子都会缺乏自理能力。因为他们没有独自做一件事情的机会，他们的机会都被父母剥夺了。原因3、父母对孩子采取惩罚式教育有的父母非常喜欢惩罚孩子，一旦孩子做错一件事情，他们就会体罚孩子，或者对孩子实施语言暴力。父母的这种行为很容易使孩子变得胆小懦弱，他们不敢做任何事情，因为他们害怕自己会出错，一旦自己出错了，就会受到父母的惩罚。2孩子缺乏自理能力的危害危害1、缺乏独立思考的能力缺乏自理能力的孩子往往也缺乏独立思考的能力，因为他们从小到大都有父母为他们操持一切事物，他们自己根本不需要担心任何事情，所以他们的思考能力很弱。思考能力不好对于孩子未来的发展十分不利，这会影响他们解决问题能力的发展。危害2、心理承受能力不强缺乏自理能力的孩子往往具有较弱的抗挫折能力，他们在父母的呵护下过着一帆风顺的生活。但是生活本身就是充满了挫折的，可惜他们认识不到这点，所以一旦他们遭受挫折，他们就会显得束手无策，他们的心理就会承受不了。危害3、缺乏人际沟通能力缺乏自理能力的孩子往往具有很差的思考能力，所以他们的理解能力也很不好。当他们与别人进行交流的时候，他们常常会弄不懂别人的意思。这样在社交中他们就无法有较强的存在感，也就不会有人和他们进行深入的交流，他们非常缺乏知心朋友。3如何让孩子成为能够独当一面的人首要，让孩子做一些力所能及的小事在日常生活中，父母可以让孩子做一些简单的家务活。比如说，父母可以让孩子自己梳头发、洗澡，父母也可以让孩子帮助家人洗碗、拿东西。这些虽然都是小事，但是却能够一点点地培养孩子的自理能力。父母有时候懒一点是为了让孩子变得更勤快。第二，让孩子能够深入地体会生活在生活里，父母要让孩子对于劳动有正确的认识，让孩子能够有一个正面的榜样。如果自己家的生活条件比较好，没办法让孩子切身体会生活得不易。那么父母可以带孩子到农村生活一段时间，让孩子在那里感受生活的艰辛，从而使孩子能够变得热爱劳动，让孩子能够积极主动地培养自己的自理能力。第三，有针对性地训练孩子的理解能力父母不仅仅需要孩子在身体上能够独立成长，还需要孩子在心理上也能够独立成长。父母要让孩子能够做到遇事不慌张，能够积极地想出应对策略。第四，全家人都摆正心态每个家里都有老人，老人们总是认为孩子年纪小，不忍心让孩子做重活。其实，这时候家人们摆正心态很重要，让孩子适当地劳动不是虐待孩子，而是为了督促孩子的成长。孩子自理能力的培养需要父母的不断努力。

父母爱孩子，不是让孩子拥有多少的玩具，也不让孩子未来拥有多么丰富的财富，更不是让孩子能够什么也不用做。而是要让孩子慢慢具备独立生活的能力，让孩子有一天在离开自己之后，依然能够快快乐乐的，不会因为生活的一些琐事而感到烦恼。自理能力差的孩子在进入社会后会遇到很多的挫折，这些挫折可能导致他们出现一系列的心理问题，他们很难适应社会的发展节奏。做了太多无用功，不了解高考的四九法则：即努力学习里的40%努力学习题型，分数占了高考卷的90%比如数学，就259个核心努力学习，120个努力学习题型，每个题型2-3个变式，共443道题目，却占高考卷140分左右的分值，按照这个题型方法复习，效率头等，而且每类题型都有提升技巧或秒杀模板，无论选填还是大题都能轻松应对， 实现努力学习就会有回报！不仅数学，语文,英语,物理生物化学、政治历史其他科也都有方法和技巧模板。高三是学习生涯中非常重要的一年，它决定了你今后四年甚至更久的处境，高三你该怎样度过?高三又有哪些常见心态影响你的学习生活?下面是高三心态调整的十大诀窍，调节好了可以助你在高三一整年都有好状态!高三最要紧的是调节心态。克服“怕”、“烦”、“悔”等消极情绪，就离成功更近。高三心态调整诀窍一、自信不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。每一个有杰出成就的人，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王，现在他的酒店分支机构遍布世界各地，但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢?希尔顿回答说：只有两个字，那就是“自信”。可见，信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。拿破仑说：“在我的学典里没有不可能这一字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将。在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩先进在同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。高三心态调整诀窍二、优化情绪心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。有这样一个故事，有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿，这两个女儿均为小贩，一个卖雨伞，一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去，整天哭泣，雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去，又整天泪流。街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说：“我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好，雨天小女儿的鞋卖得俏。”婆婆听后，脸色马上转阴为晴，由哭到笑，街邻又叫她笑婆婆。哭婆婆变为笑婆婆的故事说明：同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到理想状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股;或漫步户外，看看云霞，听听蛙声;或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。高三心态调整诀窍三、自我减压临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入理想状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。高三心态调整诀窍四、自我质辩自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗?自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。又问：这种担心有利吗?自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。再问：我该怎么办呢?自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。高三心态调整诀窍五、积极暗示积极暗示能自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”。“我潜力大”。“我进步大”。“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是“自欺欺人”，而是“聪明过人”之处。面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上窜下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以长补短，同样可以成功。通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到理想状态。高三心态调整诀窍六、潜心每一步淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。瓦伦达是美国盛名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没任何安全保护措施，险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战。有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想到目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。考生要想获得成功，就应有这种瓦伦达心态。在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。只要你别把高考它看得那样神圣，那样高不可攀，你学习起来、应对起来就会轻松多了。其实，每一个同学从入学开始，每天都在为高考作准备，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比较大一点的检测而已。高三心态调整诀窍七、正常作息考前确定充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。高三心态调整诀窍八、笑对考场心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。考前与考中微笑，内心就会自然滋长自信的体验。考场遇到同学面带微笑，打打招呼就会相互鼓励，遇到监考老师面带微笑，主动问好，老师也自然向考生问好，这样在不经意中就消失对考场的陌生感、紧张感，获得心理上的安全感。高三心态调整诀窍九、坦对现实既然参加较大的考试都有一点紧张，那就面对现实，坦然面对考场。四川理科张力以688分考入北大，他说：“我在考试时有点紧张，但是我想，这样的考试每个人都会紧张，谁在考试时调整得快，谁就能考得更好。结果，我坦然面对紧张，我得到超常发挥。”所以当你进入高考考场感到有些紧张时，不要过分在意，不妨提醒自己，这是完全正常的，高考优秀学生也紧张，相信紧张很快就会过去。考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要坦然对待。因为紧张，夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了。十七、八岁，正是人生中身体机能超卓的时候，即使一夜失眠，对第二天的考试也影响不大，而影响大的倒是自己先乱了方寸，恐惧害怕。高三心态调整诀窍十、保持平常心无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，古训道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考试成绩理想，那么就要为即将展开的大学生活做准备，提前学习大学课程或者背诵大学英语词汇等，争取在大学校园里做个佼佼者;而对于没有拿到理想分数的同学们，也不要灰心丧气，一蹶不振，应该尽快从悲伤失望的情绪中走出来，分析整个高考复习各个环节出现的问题，以备来年再战。总之，保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且最终一定能够收获人生最美好的果实。1高三调节心态的三大妙招妙招一、不要怕。对于高三生来讲，最能鼓舞人心的目标应该是一个你喜欢住的城市、喜欢去的学校、喜欢学的专业，然后时刻用这个目标鼓励自己，给自己努力和学习下去的动力。不要把高三视为畏途，患得患失，不要总是担心自己不能顺利地走下去，或是担心自己的高考万一考不好怎么办。怕字当头，百事难做，容易做成的事也要做不成了。方法：罗斯福若是没说过那就是我说的——“世界上仅此让我们害怕的事就是我们害怕。”不正说明这个道理吗?横下一条心往前闯，抖起你心底的“壮士一去兮不复还”的勇气，才行。妙招二、不要烦。高三生为何会焦虑呢?因为许多的考试、挫折与失败、对自己过去的学习不满意、后悔、迫切地想改变目前的状态、不知道从何处做起、觉得付出了努力收效甚微、觉得生活欺骗了你、看到父母脸上的担忧与关注等，这些想法会导致许多同学整天紧张兮兮、烦恼不安，焦虑，浮躁。高三作业量更大，压力更繁重，休息时间可能会更少，这时候容易产生烦躁。方法：跟朋友或亲近的师长倾诉，打一小会球，在操场或小区里跑步散布，在阳台上做做体操，暂时放下难题，换一个学科，做一点家务，听一小段舒缓的乐曲……这些方法都可以试一下。当然，“烦躁”“烦恼”的频频来袭，其实也正是我们心灵不够强大的表现，提醒自己：超越和成熟就在此刻此事，跳开一些看待眼前的小小烦恼，“必须跨过这道坎”，不是吗?试回忆，你还能清楚的记起上半年甚至上个月上周的“偌大”烦恼吗?时间能洗涤一切，而心灵强大的人能拨快时钟，更干净利索的把烦恼消化掉。“烦恼即菩提”，何不就从这一刻试一试开悟与解脱呢?妙招三、不要悔。有的同学高一高二荒废时间过多，基础没有打牢。高三复习时常会感到漏洞百出，因此懊悔不迭。人都没有能力拔着自己的头发上天，也没有能力向身后纵身一跃，跃到过去的某一天。

发布于 2022-04-01 16:55